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怀孕在孕早期的时候可以多吃一些新鲜的水果，比如像橙子，葡萄，火龙果，猕猴桃等这些含维生素比较高的水果，吃水果的的时候要注意不要吃从冰箱里刚拿出来的冷水果，避免有拉肚子的现象。香蕉可以预防便秘，有便秘情况的孕妇多吃香蕉可以帮助顺利的排便。

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